Medfølelse
Medfølelse er at mærke sin egen eller andres lidelse og være klar til at reagere på en måde, der lindrer smerten eller støtter personen.
Definition
Medfølelse er forskellig fra medlidenhed, fordi den ikke sætter den anden person lavere. Den adskiller sig også fra selve empatien, fordi den indeholder et element af omsorg og handling. Det kan gælde andre og dig selv. I en sund form har den brug for grænser, fordi medfølelse uden grænser kan føre til overbelastning.
Nøgle ideer
Mangler nøgleideer.
Praksis og liv
I en vanskelig situation, spørg: Hvad ville være venligt og ansvarligt nu? Dette betyder ikke altid samtykke; nogle gange betyder det en grænse.
Almindelig misforståelse
Det er en fejl at forveksle medfølelse med mildhed. Det er også en fejl at hjælpe på bekostning af dit eget helbred og dine grænser.
Spørgsmål til selvrefleksion
Ingen spørgsmål til selvrefleksion.
Kilder
Ingen kilder.