Medfølelse
Medfølelse er å legge merke til din egen eller andres lidelse og være klar til å reagere på en måte som lindrer smerten eller støtter personen.
Definisjon
Medfølelse er forskjellig fra medlidenhet fordi den ikke setter den andre personen lavere. Den skiller seg også fra selve empatien, fordi den inneholder et element av omsorg og handling. Det kan gjelde andre og deg selv. I en sunn form trenger den grenser, fordi medfølelse uten grenser kan føre til overbelastning.
Nøkkelideer
Mangler nøkkelideer.
Praksis og liv
I en vanskelig situasjon, spør: hva ville være snill og ansvarlig nå? Dette betyr ikke alltid samtykke; noen ganger betyr det en grense.
Vanlig misforståelse
Det er en feil å forveksle medfølelse med mildhet. Det er også feil å hjelpe på bekostning av egen helse og grenser.
Spørsmål for selvrefleksjon
Ingen spørsmål for selvrefleksjon.
Kilder
Ingen kilder.