قبول الذات
قبول الذات هو التعرف على الذات بخصائصها الحقيقية وتاريخها وقيودها ومواردها دون رفض الذات باستمرار.
تعريف
قبول الذات لا يعني الاعتقاد بأن عليك أن تترك كل شيء في نفسك دون تغيير. إنه يعني نهاية الحرب بحقيقة كونك على طبيعتك. وبفضلها يمكن أن تقوم التنمية على المسؤولية والفضول، وليس على الخجل أو الازدراء أو المقارنة المستمرة مع المثل الأعلى.
الأفكار الرئيسية
الأفكار الرئيسية المفقودة.
الممارسة والحياة
اكتب ثلاثة أشياء عنك يصعب قبولها وطريقة واحدة مسؤولة للتعامل مع كل منها. فصل قبول الحقيقة عن عدم التغيير.
سوء الفهم الشائع
من الخطأ الخلط بين قبول الذات والانغماس في الذات. ومن الخطأ أيضًا أن نجعل القبول مشروطًا بنتيجة مثالية.
أسئلة للتأمل الذاتي
لا توجد أسئلة للتأمل الذاتي.
مصادر
لا توجد مصادر.