Autoaceitação

Auto-aceitação não significa acreditar que você deve deixar tudo inalterado. Significa o fim da guerra com o próprio fato de ser você mesmo. Graças a ela, o desenvolvimento pode ser baseado na responsabilidade e na curiosidade, e não na vergonha, no desprezo ou na comparação constante com o ideal.

Escreva três coisas sobre você que são difíceis de aceitar e uma maneira responsável de trabalhar com cada uma delas. Separe a aceitação dos fatos da falta de mudança.