Самопринятие
Самопринятие — это признание себя с реальными характеристиками, историей, ограничениями и ресурсами без постоянного отвержения себя.
Определение
Принятие себя не означает веру в то, что нужно оставить все в себе неизменным. Это означает конец войны с самим фактом быть самим собой. Благодаря этому развитие может основываться на ответственности и любопытстве, а не на стыде, презрении или постоянном сравнении с идеалом.
Ключевые идеи
Отсутствие ключевых идей.
Практика и жизнь
Запишите в себе три вещи, которые вам трудно принять, и один ответственный способ работы с каждой из них. Отделите принятие факта от отсутствия изменений.
Распространенное недоразумение
Вопросы для самоанализа
Никаких вопросов для самоанализа.
Источники
Никаких источников.