Fixering
Konsolidering är processen att stärka ett minnesspår, vana, skicklighet eller mönster genom upprepning, mening och feedback.
Definition
Konsolidering kan involvera minne, inlärning och beteende. Upprepade svar blir mer lättillgängliga och kunskap går från en kortvarig exponering till en mer stabil resurs. När det gäller vanor underlättas konsolideringen av en konstant stimulans, ett upprepat svar och en belöning eller lättnad efter handlingen.
Nyckelidéer
Saknar nyckelidéer.
Övning och liv
Vanligt missförstånd
Det är ett misstag att förvänta sig konsolidering efter att ha förstått det en gång. Det är också ett misstag att vidmakthålla ett dåligt mönster genom att upprepa det varje dag.
Frågor för självreflektion
Inga frågor för självreflektion.
Källor
Inga källor.