Ja realne

"Ja" realne to sposób, w jaki człowiek postrzega swoje aktualne cechy, możliwości, ograniczenia i zachowania.

Definicja

"Ja" realne nie jest czystym faktem, lecz interpretacją siebie opartą na doświadczeniu, informacjach zwrotnych i aktualnym stanie emocjonalnym. Może być trafne, zaniżone albo zawyżone. Rozwój wymaga kontaktu z "ja" realnym, bo bez rozpoznania aktualnego punktu startowego cele stają się fantazją lub presją.

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

Wybierz jeden cel i opisz swój realny punkt startowy: umiejętności, ograniczenia, zasoby, czas i wsparcie.

Częste błędne rozumienie

Błędem jest mylenie "ja" realnego z samokrytyką. Błędem jest także udawanie, że ograniczenia nie istnieją, bo wtedy plan nie ma kontaktu z rzeczywistością.

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.