Definicja
真实的自我并不是纯粹的事实，而是基于经验、反馈和当前情绪状态对自己的解释。它可能是准确的、低估的或高估的。发展需要接触真实的自我，因为如果不认清当前的起点，目标就会变成幻想或压力。
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
选择一个目标并描述您的现实起点：技能、限制、资源、时间和支持。
Częste błędne rozumienie
将真实的自我与自我批评混为一谈是错误的。假装限制不存在也是错误的，因为那样的话该计划就与现实脱节了。
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.