Encyclopedia Utviklingsmessig
Ditt personlige verktøy for å organisere konsepter og mekanismer innen utvikling og psykologi. Vi avviser akademiske formler til fordel for klare definisjoner, kognitive feil og selvreflekterende spørsmål, som vil hjelpe deg med å gi nøyaktig navn til statene dine.
Målet mitt var:
å lage det mest omfattende utviklingskompendiet på Internett!
Leksikonet vokser foran øynene dine!
Det er en levende prosess i stadig utvikling.
-
Innflytelsessirkel
The Circle of Influence er et praktisk kart som skiller de tingene du kan påvirke fra de tingene du bare…
Les → -
Innovasjon
Innovasjon er implementering av en ny eller vesentlig forbedret løsning som skaper verdi i en spesifikk kontekst.
Les → -
Innramming
Framing er en måte å presentere informasjon på som påvirker tolkningen, følelsesmessig mottakelse og beslutninger.
Les → -
Integrasjon av erfaringer
Integrasjon av erfaringer er å kombinere erfaringer, følelser og konklusjoner til en sammenhengende fortelling som støtter læring og videre handling.
Les → -
Integrasjon av kropp og sinn
Mind-body integration er forståelsen av at mentale, emosjonelle og kroppslige prosesser påvirker hverandre.
Les → -
Intensjon
Intensjon er den bevisste intensjonen om å utføre en handling eller bevege seg i en bestemt retning.
Les → -
Intern dialog
Intern dialog er måten en person kommenterer, tolker og organiserer sine egne erfaringer i sine tanker.
Les → -
Intern konflikt
Intern konflikt er spenningen mellom motstridende behov, verdier, følelser eller mål i en person.
Les → -
Internalisering
Internalisering er prosessen med å adoptere ytre normer, verdier, prinsipper eller vurderinger som sine egne.
Les → -
Internt språk
Internt språk er å tenke i ord eller intern dialog som hjelper deg med å planlegge, tolke og regulere handlinger.
Les → -
Interoception
Interosepsjon er å motta, tolke og integrere signaler som kommer fra innsiden av kroppen.
Les → -
Interoceptiv følelse
Interoceptiv sensasjon er å motta, integrere og tolke signaler som kommer fra innsiden av kroppen.
Les → -
Introspeksjon
Introspeksjon er bevisst å rette oppmerksomheten mot dine egne tanker, følelser, motiver og erfaringer.
Les → -
Intuisjon
Intuisjon er en rask, ofte vanskelig å fullstendig forklare, gjenkjennelse eller anelse basert på tidligere erfaringer, mønstre og kontekstuelle signaler.
Les → -
Irritasjon
Irritasjon er en tilstand av lett eller økende irritasjon, som ofte signaliserer overbelastning, grensebrudd eller behovsfrustrasjon.
Les → -
Isolering av affekt
Affektisolasjon er en forsvarsmekanisme som innebærer å skille den emosjonelle ladningen fra en tanke, et minne eller en beskrivelse av…
Les → -
Iterasjon
Iterasjon er en gjentatt syklus av handling, evaluering og forbedring som fører til en stadig bedre versjon av løsningen.
Les →
-
jeg
«Jeget» er måten en person gjenkjenner seg selv som en person med sine egne erfaringer, egenskaper, historie og valg.
Les → -
Jeg ekte
Det virkelige selvet er måten en person oppfatter hans eller hennes nåværende egenskaper, evner, begrensninger og atferd.
Les → -
Jeg er perfekt
Det ideelle selvet er en idé om personen en person ønsker å være eller anser for å være en ønskelig…
Les → -
Jeg observerer
Det observerende selvet er et perspektiv der en person kan legge merke til tanker, følelser og roller uten å identifisere…
Les → -
Jording
Jording er en teknikk for å gjenopprette oppmerksomheten til det nåværende øyeblikket, kroppen og omgivelsene, spesielt når du føler deg…
Les → -
Journalføring
Journalføring er regelmessig registrering av tanker, følelser og opplevelser for å organisere opplevelser, observasjoner og konklusjoner.
Les → -
Jungianske arketyper
Jungianske arketyper er symbolske mønstre og bilder som ifølge Jung organiserer en del av mentale og kulturelle opplevelser.
Les → -
Justering av prioriteringer
Å justere prioriteringer er den praktiske balanseringen av oppgaver, verdier og ressurser slik at hverdagens handlinger samsvarer med det som…
Les → -
Justeringsverktøy
Reguleringsverktøy er strategier som bidrar til å senke, stabilisere eller styre emosjonell, fysiologisk og kognitiv opphisselse.
Les →
-
Karakter
Karakter er en relativt stabil måte å reagere, velge og oppføre seg på, spesielt innen verdier og normer.
Les → -
Katastroferende
Katastrofisering er en kognitiv forvrengning som innebærer å forutse det verste tilfellet og behandle det som svært sannsynlig.
Les → -
Kategorisering
Kategorisering er prosessen med å gruppere objekter, hendelser eller informasjon i henhold til likheter og betydninger.
Les → -
Kausalitet
En årsakssammenheng er en sammenheng der en variabel eller hendelse påvirker forekomsten eller endringen av en annen variabel eller hendelse.
Les →