Encyklopædi Udviklingsmæssige
Dit personlige værktøj til at organisere koncepter og mekanismer inden for udvikling og psykologi. Vi afviser akademiske formler til fordel for klare definitioner, kognitive fejl og selvreflekterende spørgsmål, som vil hjælpe dig med præcist at navngive dine stater.
Mit mål var:
at skabe det mest omfattende udviklingskompendium på internettet!
Encyklopædien vokser for dine øjne!
Det er en levende proces, der konstant udvikler sig.
-
Barrierer for forandring
Barrierer for forandring er faktorer, der gør det svært at bevæge sig fra en intention til en varig ny adfærd.
Læs → -
Belønningsarrangement
Belønningssystemet er et hjernenetværk forbundet med motivation, forstærkende læring, belønningsforventning og adfærdsudvælgelse.
Læs → -
Belønningscenter
Belønningscentret er en dagligdags betegnelse for hjernenetværk involveret i motivation, belønningslæring og adfærdsstyring.
Læs →
-
Flyde
Flow er en tilstand af dybt engagement i en aktivitet, hvor opmærksomhed, dygtighed og udfordring kombineres til væskekoncentration.
Læs → -
Flyde
Flow er en tilstand af dybt engagement i en aktivitet, hvor udfordringen er godt tilpasset færdigheden.
Læs → -
Føler sig bemyndiget
Følelsen af handlekraft er den subjektive følelse af, at ens egne handlinger påvirker begivenheder og deres konsekvenser.
Læs →
-
Lært hjælpeløshed
Lært hjælpeløshed er en tilstand, hvor en person efter gentagne oplevelser af manglende indflydelse holder op med at forsøge at…
Læs → -
Lært hjælpeløshed
Lært hjælpeløshed er en tilstand, hvor en person efter at have oplevet mangel på indflydelse holder op med at forsøge…
Læs → -
Lav følelse af handlefrihed
En lav følelse af handlekraft er troen på, at ens egne handlinger har ringe indflydelse på resultatet eller ændringen i…
Læs →
-
Mental inerti
Mental inerti er tendensen til at forblive i den nuværende tilstand af handling, tænkning eller undgåelse på trods af tilgængelige…
Læs → -
Modstandsfasen
Modstandsfasen er det stadie, hvor der er spænding, undgåelse eller modstand mod forandring, selvom forandring er bevidst erkendt som nødvendig.
Læs →
-
Self-efficacy
Self-efficacy er troen på, at du kan organisere og udføre de handlinger, der er nødvendige for at klare en specifik…
Læs → -
Self-efficacy
Self-efficacy er troen på, at jeg kan tage de handlinger, der er nødvendige for at opnå et bestemt resultat.
Læs → -
Selvsabotage
Selvsabotage er en dagligdags betegnelse for handlinger eller undladelser, der gør det svært at nå sine mål på trods af…
Læs → -
Små skridt metode
Små skridt-metoden går ud på at dele forandringen op i små handlinger, der kan gennemføres realistisk trods modstand.
Læs →