Ansiklopedi Gelişimsel
Konseptleri düzenlemek için kişisel aracınız gelişim ve psikoloji alanındaki mekanizmalar. Açık tanımlar uğruna akademik formülleri reddediyoruz, bilişsel hatalar ve öz-yansıtmalı sorular, bu durumlarınızı tam olarak adlandırmanıza yardımcı olacaktır.
Amacım şuydu:
İnternetteki en kapsamlı geliştirme özetini oluşturmak!
Ansiklopedi gözlerinizin önünde büyüyor!
Yaşayan, sürekli gelişen bir süreç.
-
İç eleştirmen
İç eleştirmen, yargılamaya, baskıya, utandırmaya veya başarısızlık beklentisine dayanan, kendinizle ısrarcı bir şekilde konuşma şeklidir.
Oku → -
İç ofis
İç ofis, kişinin düşüncelerini, duygularını, değerlerini ve kararlarını organize ettiği zihinsel alan için pratik bir terimdir.
Oku → -
Öz disiplin
Öz disiplin, değişen duygulara, ayartmalara ve anlık direnmeye rağmen seçilen eylem tarzını sürdürme yeteneğidir.
Oku → -
Özgünlük
Özgünlük; değerler, kimlik ve dünyadaki davranış biçimleri arasındaki uyumdur.
Oku →
-
Değerler
Değerler, seçimleri, hedefleri ve yaşam tarzlarını değerlendirmeye yardımcı olan nispeten kalıcı yönelimler ve ilkelerdir.
Oku → -
Değerler hiyerarşisi
Değerler hiyerarşisi, kararların yalnızca anın baskısıyla yönlendirilmemesi için en önemli olanın düzenlenmesidir.
Oku → -
Değerlerin temeli
Değerlerin temeli, kararlara tutarlılık ve anlam kazandıran en önemli ilke ve yönlendirmelerin bir bütünüdür.
Oku → -
Değiştirmek
Değişim, mevcut bir durumdan, modelden veya işleyiş tarzından yeni bir sisteme geçiştir.
Oku → -
Deneyimlerin entegrasyonu
Deneyimlerin entegrasyonu, deneyimleri, duyguları ve sonuçları, öğrenmeyi ve daha fazla eylemi destekleyen tutarlı bir anlatıda birleştirmek anlamına gelir.
Oku → -
Disiplin
Disiplin, değişen motivasyona, ruh haline ve anlık dürtülere rağmen önemli eylemleri tekrarlama yeteneğidir.
Oku →
-
Görünür tembellik
Görünen tembellik, hareketsizliğin tembelliğe benzediği ancak aşırı yük, kaygı, netlik eksikliği veya enerji kaybından kaynaklandığı bir durumdur.
Oku → -
Günlük kaydı
Günlük tutma, deneyimleri, gözlemleri ve sonuçları organize etmek amacıyla düşüncelerin, duyguların ve deneyimlerin düzenli olarak kaydedilmesidir.
Oku →
-
Kararlılık
Kararlılık, engellere, yorgunluğa ve geçici motivasyon kaybına rağmen seçilen yönde hareket etmeye kalıcı olarak hazır olmaktır.
Oku → -
Kaynaklar
Kaynaklar, başa çıkma, harekete geçme ve iyileşme yeteneğini artıran iç ve dış unsurlardır.
Oku → -
Kendini sabote etme
Kendini sabote etme, kişinin hedeflerine ulaşma arzusunu ilan etmesine rağmen, bu hedeflere ulaşmasını zorlaştıran eylemler veya ihmaller için kullanılan halk…
Oku → -
Kendini yansıtma
Kendini yansıtma, kişinin kendini daha iyi anlaması için kendi düşüncelerinin, duygularının ve eylemlerinin bilinçli analizidir.
Oku → -
Kişisel gelişim
Kişisel gelişim, değerlere ve yaşamın gerçekliğine uygun olarak düşünme, davranma, ilişkiler ve öz düzenleme biçiminin bilinçli gelişimidir.
Oku → -
Konfor bölgesi
Konfor bölgesi, kişinin kendisini tahmin edilebilir, güvende ve düşük gerilimli hissettiği bir dizi durum, davranış ve zorluklardan oluşur.
Oku →
-
Sabır
Sabır, dürtüsel bir teslimiyet veya tepki olmaksızın gecikmeye, zorluğa veya hayal kırıklığına dayanma yeteneğidir.
Oku → -
Serbest bırakmak
Bırakmak, artık sağlıklı bir işleve hizmet etmeyen bir duyguya, inanca, kontrole, role veya duruma olan bağlılığın bilinçli olarak azaltılmasıdır.
Oku → -
Sınırlayıcı inançlar
Sınırlayıcı inançlar, gerçeklerle tam olarak doğrulanmasa bile olasılıklara dair görüş açısını daraltan ve eylemi zayıflatan sabit yargılardır.
Oku → -
Sonuçlar
Tutarlılık, değişen duygulara, koşullara ve kısa vadeli engellere rağmen seçilen yöne uygun olarak tekrarlanan eylemdir.
Oku →