Kişisel gelişim
Kişisel gelişim, değerlere ve yaşamın gerçekliğine uygun olarak düşünme, davranma, ilişkiler ve öz düzenleme biçiminin bilinçli gelişimidir.
Definicja
Kişisel gelişim, kendinizi sürekli olarak geliştirmek anlamına gelmez. Olgun formunda daha fazla kişisel farkındalık, sorumluluk, deneyimlerden öğrenme, duyguların düzenlenmesi ve değerlerle tutarlı bir yön seçmeyi içerir. Zorlukların doğası gereği klinik olduğu durumlarda terapi, teşhis veya tedavinin yerini almaz.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Hayatınızın bir alanını seçin ve yazın: Neyi daha iyi anlamak istiyorum, hangi davranışı değiştirmek istiyorum ve bir hafta boyunca hangi küçük deneyi yapacağım.
Częste błędne rozumienie
Gelişmeyi sürekli daha iyi olma zorunluluğu olarak görmek yanlıştır. Acıdan, ilişkilerden veya profesyonel yardımdan kaçınmak için gelişimi kullanmak da bir hatadır.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.