Imaginação

A imaginação é a capacidade de criar imagens, cenários, possibilidades ou significados que não estão diretamente presentes nos sentidos.

Definição

A imaginação apoia a criatividade, o planejamento, a empatia, a antecipação de consequências e a resolução de problemas. Também pode aumentar a ansiedade quando cria cenários catastróficos sem contato com os fatos. O uso maduro da imaginação requer alternar entre possibilidades e testes de realidade.

Ideias-chave

Faltam ideias-chave.

Prática e vida

Quando estiver com medo, escreva dois cenários imaginários: catastrófico e realista. Em seguida, escreva quais fatos distinguem um do outro.

Mal-entendido comum

É um erro tratar a imaginação como prova de que algo vai acontecer. Também é um erro suprimi-lo em vez de dar-lhe forma e direção.

Perguntas para autorreflexão

Sem perguntas para autorreflexão.

Fontes

Sem fontes.