Уява
Уява — це здатність створювати образи, сценарії, можливості або значення, які безпосередньо не присутні в органах чуття.
Definicja
Уява підтримує творчість, планування, емпатію, передбачення наслідків і вирішення проблем. Це також може збільшити занепокоєння, коли створює катастрофічні сценарії без контакту з фактами. Зріле використання уяви вимагає перемикання між можливостями та перевіркою реальності.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Коли вам страшно, запишіть два уявних сценарії: катастрофічний і реалістичний. Потім запишіть, які факти відрізняють одне від іншого.
Częste błędne rozumienie
Помилково розглядати уяву як доказ того, що щось станеться. Також помилково придушувати його замість того, щоб надати йому форму та напрям.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.