Fantasi
Fantasi är förmågan att skapa bilder, scenarier, möjligheter eller betydelser som inte är direkt närvarande i sinnena.
Definicja
Fantasi stödjer kreativitet, planering, empati, att förutse konsekvenser och lösa problem. Det kan också öka ångesten när det skapar katastrofala scenarier utan kontakt med fakta. Mogen användning av fantasi kräver att man byter mellan möjligheter och verklighetstester.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
När du är rädd, skriv ner två imaginära scenarier: katastrofala och realistiska. Skriv sedan ner vilka fakta som skiljer den ena från den andra.
Częste błędne rozumienie
Det är ett misstag att behandla fantasi som ett bevis på att något kommer att hända. Det är också ett misstag att undertrycka det istället för att ge det form och riktning.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.