Gerçeklik test edildi
Gerçeklik testi, kişinin düşüncelerinin, duygularının ve yorumlarının mevcut gerçeklerle eşleşip eşleşmediğini kontrol etme uygulamasıdır.
Definicja
Gerçeklik testi, gerçeği yorumdan, korkuyu verilerden ve dürtüyü gerçek ihtiyaçtan ayırmaya yardımcı olur. Geliştirme uygulamalarında eleştirel düşünme ve öz düzenleme için bir araçtır. Klinik bağlamda, gerçekliği test etme bozuklukları profesyonel yardım gerektirebilir ve tanının yerine kullanılmamalıdır.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Güçlü bir düşünce ortaya çıktığında üç sütun yazın: gerçek, yorum, kanıt. Ancak o zaman reaksiyonun yeterli olup olmadığına karar verin.
Częste błędne rozumienie
Her duyguyu gerçekliğin kanıtı olarak görmek hatadır. Duyguları çözmek yerine bastırmak için bilgi testini kullanmak da bir hatadır.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.