Tilpasningsevne

Tilpasningsevne er evnen til at tilpasse den måde, du handler, tænker eller reagerer på skiftende forhold.

Definicja

Tilpasning betyder ikke, at man passivt accepterer alt. Det betyder at erkende forandring, vurdere nye forhold og korrigere svar. I det mentale liv inkluderer det kognitiv fleksibilitet, følelsesregulering, læring og evnen til at opdatere strategier, når gamle holder op med at arbejde.

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

Når du skifter, så skriv ned: hvad der har ændret sig, hvad virker ikke længere, og hvilken strategi jeg vil teste under nye forhold.

Częste błędne rozumienie

Det er en fejl at forveksle tilpasning med at opgive værdier. Det er også en fejl at holde sig til en gammel plan, bare fordi den engang gav mening.

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.