Ostuda
Stud je bolestivá sociální emoce spojená s pocitem, že něco na nás je nevhodné, nepřijatelné nebo hrozí odmítnutí.
Definicja
Stud se liší od viny: vina se častěji týká jednání, zatímco stud ovlivňuje sebeobraz. Může chránit sociální vazby, ale intenzivní nebo chronický stud vede ke skrývání, stažení, obranné agresi, sebekritice a potížím s žádostí o pomoc. Práce s hanbou vyžaduje bezpečí, jazyk a kontakt se sympatickou perspektivou.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Místo „Jsem naštvaný“ napište: „Udělal jsem / zažil jsem / bojím se...“. Oddělte osobu od chování nebo zkušenosti.
Częste błędne rozumienie
Je chybou používat stud jako hlavní metodu motivace. Je také chybou zaměňovat hanbu za odpovědnost.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.