Amygdala

Amygdala je mozková struktura zapojená do zpracování emočního významu podnětů, emočního učení a regulace odezvy.

Definice

Přestože je amygdala často spojována se strachem, není jednoduchým „centrem strachu“. Podílí se na rozpoznávání podnětů důležitých pro přežití, zapamatování si emocionálního významu zážitků a spolupráce s prefrontální kůrou, hipokampem a dalšími strukturami. Jeho role zahrnuje jak averzivní, tak odměňující podněty.

Klíčové myšlenky

Chybí klíčové myšlenky.

Praxe a život

V situaci silné emocionální reakce nejprve snižte vzrušení svého těla a teprve poté analyzujte, zda je hrozba skutečná.

Běžné nedorozumění

Není správné říkat, že amygdala doslova „ovládá mozek“. Druhou chybou je připisovat všechny emoce jedné struktuře.

Otázky k sebereflexi

Žádné otázky k sebereflexi.

Zdroje

Žádné zdroje.