Citlivost

Citlivost je zvýšená schopnost vnímat, prožívat nebo reagovat na podněty, emoce, vztahy a významy.

Definice

Citlivost může být zdrojem, protože podporuje empatii, jemné pozorování a hluboké zpracování zážitků. Může také zvýšit náchylnost k přetížení, pokud chybí hranice, regulace a odpočinek. Není to ani vada, ani automatická superschopnost – vyžaduje znalost vaší vlastní propustnosti a podmínek regenerace.

Klíčové myšlenky

Chybí klíčové myšlenky.

Praxe a život

Zapište tři situace, ve kterých vám citlivost pomáhá, a tři, ve kterých vyžaduje ochranu hranic. Toto je mapa využití zdrojů.

Běžné nedorozumění

Je chybou zahanbovat citlivost. Chybou je také romantizovat ho bez péče o regulaci a odpočinek.

Otázky k sebereflexi

Žádné otázky k sebereflexi.

Zdroje

Žádné zdroje.