Sensibilidade
Sensibilidade é o aumento da capacidade de perceber, experimentar ou responder a estímulos, emoções, relacionamentos e significados.
Definição
A sensibilidade pode ser um recurso porque promove empatia, observação sutil e processamento profundo de experiências. Também pode aumentar a suscetibilidade à sobrecarga se houver falta de limites, regulação e descanso. Não é uma falha nem um superpoder automático - requer conhecimento das suas próprias condições de permeabilidade e regeneração.
Ideias-chave
Faltam ideias-chave.
Prática e vida
Escreva três situações em que a sensibilidade ajuda você e três em que requer proteção de limites. Este é um mapa de uso de recursos.
Mal-entendido comum
É um erro envergonhar a sensibilidade. Também é um erro romantizá-lo sem cuidar da regulamentação e do descanso.
Perguntas para autorreflexão
Sem perguntas para autorreflexão.
Fontes
Sem fontes.