سوف

الإرادة هي القدرة على توجيه العمل وفقًا لنية أو قرار أو قيمة على الرغم من الدوافع والعقبات المتنافسة.

تعريف

إن الإرادة ليست عضلة ذهنية بسيطة أو موردًا ثابتًا يعمل دائمًا بنفس الطريقة. يعتمد ذلك على الطاقة والعواطف والبيئة والشعور بالعمل والعادات والاستراتيجيات المتاحة. من الناحية العملية، من المفيد دعم الإرادة بالهيكل، وعدم إسناد حياتك بأكملها على التوتر الناتج عن ضبط النفس.

الأفكار الرئيسية

الأفكار الرئيسية المفقودة.

الممارسة والحياة

بدلاً من السؤال "هل لدي قوة الإرادة؟"، اسأل: كيف يمكنني تقليل الاحتكاك وتهيئة البيئة لتسهيل القيام بعمل جيد؟

سوء الفهم الشائع

من الخطأ إلقاء اللوم في كل مشكلة على الافتقار إلى الإرادة فقط. ومن الخطأ أيضًا تجاهل البيئة والتعب والعواطف.

أسئلة للتأمل الذاتي

لا توجد أسئلة للتأمل الذاتي.

مصادر

لا توجد مصادر.