Schutzfaktoren
Schutzfaktoren sind Eigenschaften, Beziehungen, Ressourcen oder Bedingungen, die das Risiko von Problemen verringern und Gesundheit und Widerstandsfähigkeit unterstützen.
Definicja
Sie können auf individueller, familiärer, gemeinschaftlicher und ökologischer Ebene agieren. Beispiele hierfür sind unterstützende Beziehungen, Zugang zu Hilfe, stabile Lebensbedingungen, Bewältigungsfähigkeiten, körperliche Aktivität und Sinngefühl. Schutzfaktoren machen den Menschen nicht unverwundbar, verringern aber die Anfälligkeit für Überlastungen und helfen, schneller wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Erstellen Sie eine Liste mit fünf Faktoren, die Sie tatsächlich schützen: Menschen, Rituale, Orte, Fähigkeiten und Formen der Unterstützung.
Częste błędne rozumienie
Es ist ein Fehler zu glauben, dass ein einziger Schutzfaktor alles bewirken wird. Ein häufiger Fehler besteht darin, Ressourcen erst dann zu bemerken, wenn sie bereits verloren sind.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.