Burnout
Burnout ist ein Phänomen, das mit chronischem beruflichem Stress einhergeht, der nicht wirksam bewältigt wird.
Definicja
Die WHO erkennt Burnout als berufliches Phänomen und nicht als medizinische Krankheit an. Es ist gekennzeichnet durch ein Gefühl von Energieerschöpfung, größerer mentaler Distanz oder Zynismus gegenüber der Arbeit und verminderter beruflicher Effizienz. Dieser Begriff sollte nicht willkürlich auf jede Belastung des Lebens angewendet werden, obwohl auch chronische Überlastung außerhalb der Arbeit ernst genommen werden muss.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Bewerten Sie drei Bereiche: Energie, Distanziertheit/Zynismus, Gefühl der Wirksamkeit. Wenn das Problem weiterhin besteht, suchen Sie nach systemischen Veränderungen und Unterstützung und nicht nach einem weiteren Ruhewochenende.
Częste błędne rozumienie
Es ist ein Fehler, Burnout mit Faulheit zu verwechseln. Es ist auch ein Fehler, die organisatorischen Ursachen von chronischem Stress zu ignorieren.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.