Psychologia społeczna

cô đơn

Cô đơn là cảm giác chủ quan khi thiếu sự tiếp xúc đủ gần gũi, có ý nghĩa hoặc hỗ trợ với người khác.

Definicja

Cô đơn không giống như ở một mình. Bạn có thể cô đơn giữa mọi người và bình tĩnh trong cô đơn. Sự cô đơn lâu dài có thể gây gánh nặng cho sức khỏe tinh thần và thể chất của một người, vì vậy, bạn nên coi nó như một dấu hiệu cho thấy nhu cầu kết nối, trò chuyện, thuộc về hoặc liên hệ chất lượng.

Kluczowe idee

  1. Subiektywny brak więzi
  2. Różnica między samotnością a samotnym czasem
  3. Znaczenie jakości kontaktu

Praktyka i życie

Viết ra ba người hoặc địa điểm khiến bạn cảm thấy được chú ý hơn một chút. Chọn một kết nối nhỏ trong tuần này.

Częste błędne rozumienie

Thật sai lầm khi coi sự cô đơn là một thất bại cá nhân. Việc nhấn chìm nó bằng sự tiếp xúc vô tình không có chất lượng cũng là một sai lầm.

Pytania do autorefleksji

  • Czy brakuje mi ludzi, czy bycia zrozumianym?
  • Jaki kontakt naprawdę mnie odżywia?
  • Do kogo mogę odezwać się najprościej?

Źródła