Beziehungsqualität

Eine gute Beziehung bedeutet nicht die Abwesenheit von Konflikten, sondern die Art und Weise, wie sie überwunden werden, die Fähigkeit, sich zu reparieren, zu kommunizieren und auf die Bedürfnisse der anderen Person einzugehen. Untersuchungen zu engen Beziehungen zeigen den Zusammenhang zwischen der Qualität von Beziehungen und Gesundheit und Wohlbefinden. Entscheidend ist nicht nur die Anwesenheit von Menschen, sondern auch die Qualität des Kontakts.

Wählen Sie eine wichtige Beziehung und bewerten Sie: Kann ich die Wahrheit sagen, fühle ich mich unterstützt, führt der Konflikt zur Lösung?