جودة العلاقة

العلاقة الجيدة لا تعني غياب الصراعات، بل تعني الطريقة التي يتم بها التغلب عليها، والقدرة على الإصلاح والتواصل والاستجابة لاحتياجات الشخص الآخر. تظهر الأبحاث التي أجريت على العلاقات الوثيقة العلاقة بين جودة العلاقات والصحة والرفاهية. ما يهم ليس فقط وجود الأشخاص، ولكن أيضًا جودة الاتصال.

اختر علاقة واحدة مهمة وقم بتقييمها: هل يمكنني قول الحقيقة، هل أشعر بالدعم، هل يؤدي النزاع إلى الإصلاح؟