Рефлексія
Рефлексія — це свідома пауза над досвідом, щоб краще зрозуміти його значення, наслідки та можливі висновки.
Definicja
Рефлексія підтримує навчання, самопізнання та більш зрілі рішення, коли вона веде до розпізнавання образів і корекції дій. Воно відрізняється від роздумування тим, що має напрямок: воно допомагає вам дійти висновку, а не просто повторювати ту саму біль чи проблему знову і знову.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Після важливої події дайте письмову відповідь на чотири запитання: що сталося, що я відчував, чого навчився, що я зроблю по-іншому наступного разу.
Częste błędne rozumienie
Помилково плутати рефлексію з нескінченним аналізом. Також є помилкою пропускати дію після інсайту.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.