Samorozwój

Cerminan

Refleksi secara sadar berhenti sejenak atas suatu pengalaman untuk lebih memahami makna, konsekuensi, dan kemungkinan kesimpulannya.

Definisi

Refleksi mendukung pembelajaran, pengetahuan diri, dan keputusan yang lebih matang jika mengarah pada pengenalan pola dan koreksi tindakan. Hal ini berbeda dengan perenungan karena memiliki arah: hal ini membantu Anda mencapai suatu kesimpulan, bukan sekadar mengulangi rasa sakit atau masalah yang sama berulang kali.

Ide-ide kunci

Hilangnya ide-ide kunci.

Latihan dan kehidupan

Setelah peristiwa penting, jawablah empat pertanyaan secara tertulis: apa yang terjadi, apa yang saya rasakan, apa yang saya pelajari, apa yang akan saya lakukan secara berbeda di lain waktu.

Kesalahpahaman umum

Adalah suatu kesalahan untuk mengacaukan refleksi dengan analisis tanpa akhir. Melewatkan tindakan demi wawasan juga merupakan suatu kesalahan.

Pertanyaan untuk refleksi diri

Tidak ada pertanyaan untuk refleksi diri.

Sumber

Tidak ada sumber.