Definicja
心理生理学分析情绪、注意力、压力和认知与神经系统、心脏、呼吸、肌肉和皮肤的活动之间的关系。它有助于理解为什么精神状态可以产生躯体信号，而身体调节会影响情绪体验。然而，这并不意味着每种身体疾病都只有心理原因。
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
一周内，每天三个时间记录您的身体紧张、呼吸和情绪。寻找依赖关系，而不是立即得出结论。
Częste błędne rozumienie
将每一种身体反应进行心理分析是错误的。第二个错误是在处理情绪时忽略生理信号。
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.