Premio
Una recompensa es un estímulo o resultado que aumenta la probabilidad de repetir una conducta.
Definición
En la psicología del aprendizaje, la recompensa se asocia con el refuerzo, y en la neurociencia, se asocia con la motivación, la anticipación y el aprendizaje a partir de las consecuencias. La recompensa no siempre es placer; también puede ser alivio, aceptación, una sensación de control o evitación del malestar.
ideas clave
Faltan ideas clave.
Práctica y vida
Para el hábito que deseas cambiar, escribe no solo el comportamiento sino también la recompensa inmediata que proporciona.
Malentendido común
Es un error pensar que la recompensa es siempre positiva. A menudo la recompensa es un alivio temporal después de evitar las dificultades.
Preguntas para la autorreflexión
No hay preguntas para la autorreflexión.
Fuentes
Sin fuentes.