Definicja
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
바꾸고 싶은 습관에 대해서는 행동뿐 아니라 그것이 제공하는 즉각적인 보상도 적어보세요.
Częste błędne rozumienie
보상이 항상 긍정적이라고 생각하는 것은 착각입니다. 종종 보상은 어려움을 피한 후 일시적인 안도감을 주는 것입니다.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.