Phần thưởng

Phần thưởng là sự kích thích hoặc kết quả làm tăng khả năng lặp lại một hành vi.

Definicja

Trong tâm lý học tập, phần thưởng gắn liền với sự củng cố và trong khoa học thần kinh, nó gắn liền với động lực, dự đoánhọc hỏi từ hậu quả. Phần thưởng không phải lúc nào cũng là niềm vui; nó cũng có thể là sự nhẹ nhõm, sự chấp nhận, cảm giác kiểm soát hoặc tránh cảm giác khó chịu.

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

Đối với thói quen bạn muốn thay đổi, hãy viết ra không chỉ hành vi mà còn cả phần thưởng ngay lập tức mà nó mang lại.

Częste błędne rozumienie

Thật sai lầm khi nghĩ rằng phần thưởng luôn tích cực. Thường thì phần thưởng chỉ là sự khuây khỏa tạm thời sau khi vượt qua khó khăn.

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.