Prefrontální kůra
Prefrontální kůra je oblast v přední části frontálních laloků důležitá pro plánování, kontrolu chování, rozhodování a regulaci emocí.
Definice
Prefrontální kůra se podílí na výkonných funkcích: plánování, inhibice reakce, kognitivní flexibilita, pracovní paměť a hodnocení důsledků. Nepracuje samostatně, ale spolupracuje s mnoha mozkovými strukturami. Vysoký stres, únava a silné emoce mohou narušit jeho účast na vědomé kontrole.
Klíčové myšlenky
Chybí klíčové myšlenky.
Praxe a život
V situaci silného napětí nejprve snižte vzrušení svého těla a teprve potom udělejte rozhodnutí, které vyžaduje analýzu důsledků.
Běžné nedorozumění
Je chybou považovat prefrontální kůru za jediné „racionální centrum“. Rozhodnutí se dělají v mozkových sítích, ne na jednom místě.
Otázky k sebereflexi
Žádné otázky k sebereflexi.
Zdroje
Žádné zdroje.