Præfrontal cortex
Den præfrontale cortex er et område foran frontallapperne, der er vigtigt for planlægning, adfærdskontrol, beslutningstagning og følelsesregulering.
Definition
Den præfrontale cortex er involveret i eksekutive funktioner: planlægning, responshæmning, kognitiv fleksibilitet, arbejdshukommelse og vurdering af konsekvenser. Det virker ikke alene, men samarbejder med mange hjernestrukturer. Høj stress, træthed og stærke følelser kan forringe dens deltagelse i bevidst kontrol.
Nøgle ideer
Mangler nøgleideer.
Praksis og liv
I en situation med stærk spænding skal du først sænke din krops ophidselse og først derefter træffe en beslutning, der kræver en analyse af konsekvenserne.
Almindelig misforståelse
Det er en fejl at behandle den præfrontale cortex som det eneste "rationelle center." Beslutninger træffes i hjernenetværk, ikke ét sted.
Spørgsmål til selvrefleksion
Ingen spørgsmål til selvrefleksion.
Kilder
Ingen kilder.