corteza prefrontal

La corteza prefrontal es un área en la parte frontal de los lóbulos frontales importante para la planificación, el control del comportamiento, la toma de decisiones y la regulación de las emociones.

Definición

La corteza prefrontal participa en funciones ejecutivas: planificación, inhibición de respuestas, flexibilidad cognitiva, memoria de trabajo y evaluación de consecuencias. No funciona solo, sino que coopera con muchas estructuras cerebrales. El estrés elevado, la fatiga y las emociones fuertes pueden afectar su participación en el control consciente.

ideas clave

Faltan ideas clave.

Práctica y vida

En una situación de fuerte tensión, primero baja la excitación de tu cuerpo y sólo después toma una decisión que requiera un análisis de las consecuencias.

Malentendido común

Es un error tratar la corteza prefrontal como el único "centro racional". Las decisiones se toman en redes cerebrales, no en un solo lugar.

Preguntas para la autorreflexión

No hay preguntas para la autorreflexión.

Fuentes

Sin fuentes.