意味
ユングの用語では、影とは、人が望んでいない、または自分のものとして認識できない人格の部分を意味します。発達の実践において、シャドウワークには、自分をすぐに非難することなく、投影、恥、嫉妬、怒り、反復的な反応に気づくことが含まれます。特にトラウマ、解離性障害、重度の精神的苦痛の場合、これは治療に代わるものではありません。
重要なアイデア
重要なアイデアが欠落しています。
練習と生活
誰かがあなたを特にイライラさせた状況を書き留めてください。 「この人の何が許せないのですか？この話題は私の中に何か痕跡はありますか？」
と尋ねてください。よくある誤解
有害な行為の言い訳として「影」を使うのは間違いです。よくある間違いは、安定化とサポートなしで難しすぎるコンテンツを入力することです。
内省のための質問
反省のための質問はありません。
情報源
ソースはありません。