Personlig historie

Personlig historie er måten en person forstår sine egne erfaringer og kombinerer dem til en historie om seg selv.

Definisjon

Personlig historie inkluderer minner, tolkninger, relasjoner, gjennombrudd, sår og meningene som gis til opplevelser. Det er ikke en enkel oversikt over fakta, fordi minne og fortelling alltid organiserer fortiden. Å jobbe med personlig historie innebærer å skille det som skjedde fra konklusjonene en person trekker fra det om seg selv og verden.

Nøkkelideer

Mangler nøkkelideer.

Praksis og liv

Velg ett viktig minne og skriv ned to lag: fakta og tolkningene du bygget på dem.

Vanlig misforståelse

Det er en feil å behandle din personlige historie som en vurdering. Fortiden påvirker mennesket, men dens betydning kan gjenforstås og integreres.

Spørsmål for selvrefleksjon

Ingen spørsmål for selvrefleksjon.

Kilder

Ingen kilder.