Jeux cognitifs
Les jeux cognitifs sont un terme pratique désignant la manière dont l'esprit déforme, contourne ou organise les interprétations pour réduire les tensions ou protéger l'image de soi.
Définition
Les jeux cognitifs ne sont pas un terme diagnostique formel, mais un nom désignant des manœuvres de pensée répétitives : rationalisation, filtrage sélectif des données, rejet des responsabilités, pensée en noir et blanc ou choix uniquement de preuves pratiques. Leur fonction est de protéger contre la honte, la peur ou la responsabilité. Le problème se pose lorsque le jeu cognitif remplace le contact avec les faits.
Idées clés
Il manque des idées clés.
Pratique et vie
Pour une justification solide, demandez : quels faits est-ce que je laisse de côté, quelle émotion je protège et que dirais-je si je devais être complètement honnête ?
Malentendu courant
C'est une erreur d'utiliser le concept de jeux cognitifs pour juger les autres. Tout d'abord, cela vaut la peine de vérifier vos propres interprétations.
Questions d’introspection
Pas de questions pour l’introspection.
Sources
Aucune source.