Permainan kognitif
Permainan kognitif adalah istilah praktis untuk cara pikiran mendistorsi, melewati, atau mengatur interpretasi untuk mengurangi ketegangan atau melindungi citra diri.
Definicja
Permainan kognitif bukanlah istilah diagnostik formal, namun merupakan nama untuk manuver pemikiran berulang: rasionalisasi, penyaringan data secara selektif, mengalihkan kesalahan, pemikiran hitam-putih, atau hanya memilih bukti yang sesuai. Fungsinya adalah untuk melindungi dari rasa malu, ketakutan atau tanggung jawab. Masalah muncul ketika permainan kognitif menggantikan kontak dengan fakta.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Untuk pembenaran yang kuat, tanyakan: fakta apa yang saya tinggalkan, emosi apa yang saya lindungi, dan apa yang akan saya katakan jika saya harus jujur?
Częste błędne rozumienie
Adalah suatu kesalahan jika menggunakan konsep permainan kognitif untuk menilai orang lain. Pertama, ada baiknya memeriksa interpretasi Anda sendiri.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.