Personlig utvikling
Personlig utvikling er bevisst utvikling av måten å tenke, handle på, relasjoner og selvregulering i samsvar med verdier og livets virkelighet.
Definisjon
Personlig utvikling trenger ikke å bety å stadig forbedre deg selv. I sin modne form inkluderer det større selvbevissthet, ansvar, læring av erfaring, regulering av følelser og valg av retning i samsvar med verdier. Det er ikke en erstatning for terapi, diagnose eller behandling når vanskene er av klinisk natur.
Nøkkelideer
Mangler nøkkelideer.
Praksis og liv
Vanlig misforståelse
Det er feil å behandle utvikling som en forpliktelse til å bli stadig bedre. Det er også feil å bruke utvikling for å unngå smerte, relasjoner eller profesjonell hjelp.
Spørsmål for selvrefleksjon
Ingen spørsmål for selvrefleksjon.
Kilder
Ingen kilder.