Gözlem
Gözlem, hemen bir sonuca veya tepkiye varmadan gerçekleri, sinyalleri ve değişiklikleri bilinçli olarak fark etmektir.
Definicja
Gözlem öğrenmenin, durum teşhisinin ve öz düzenlemenin temelidir. Görünür ve ölçülebilir olanı yorumlardan, değerlendirmelerden ve tahminlerden ayırmayı gerektirir. Ne kadar yakından gözlemlerseniz gerçekliğe değil, hayal gücüne yanıt verme olasılığınız o kadar azalır.
Kluczowe idee
- Oddzielenie faktu od interpretacji
- Uważne zbieranie danych
- Podstawa korekty działania
Praktyka i życie
Bir gün boyunca zor anları üç sütuna yazın: ne oldu, ne düşündüm, ne yaptım.
Częste błędne rozumienie
Zaten bir değerlendirme olan şeye gözlem demek yanlıştır. İkinci hata ise belirli bir gösterge seçmeden her şeyi aynı anda gözlemlemektir.
Pytania do autorefleksji
- Co wiem na pewno, bo to zaobserwowałem?
- Co jest tylko moją interpretacją?
- Jaki sygnał warto monitorować przez tydzień?