Motivação
Motivação é o processo de ativar, direcionar e manter o comportamento em direção a um objetivo ou valor específico.
Definição
A motivação não é um recurso permanente que você simplesmente tem ou não tem. Depende da importância do objetivo, senso de influência, competência, energia, ambiente e recompensa esperada. Na prática, muitas vezes aumenta após o início da ação, e não antes dela.
Ideias-chave
Faltam ideias-chave.
Prática e vida
Em vez de perguntar "Estou com vontade?", escreva: por que estou fazendo isso, qual é o menor passo e o que no ambiente facilitará o início.
Mal-entendido comum
É um erro esperar pelo desejo perfeito. O segundo erro é basear toda a mudança apenas em pressões e recompensas externas.
Perguntas para autorreflexão
Sem perguntas para autorreflexão.
Fontes
Sem fontes.