Modalidade
Incorporação é uma abordagem na qual a experiência do corpo, movimento, sentidos e estado fisiológico co-criam a forma de pensar, emoções e ações.
Definicja
A incorporação não significa que o corpo “pensa por si mesmo” num sentido simples. Em vez disso, significa que os processos cognitivos estão incorporados no corpo e no ambiente: postura, respiração, tensão, movimento, sinais interoceptivos e contexto sensorial podem influenciar a atenção, a saliência e a regulação emocional. Este conceito deve ser utilizado com cuidado, sem conferir propriedades mágicas ao corpo.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Ao tomar uma decisão difícil, verifique não só os argumentos, mas também o seu corpo: respiração, tensão, fome, cansaço. Anote se sua condição corporal distorce seu julgamento.
Częste błędne rozumienie
É um erro reduzir o pensamento apenas ao corpo. Também é um erro ignorar a influência do sono, da tensão e da excitação nas decisões.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.