تجسيد

التجسيد لا يعني أن الجسد "يفكر بنفسه" بالمعنى البسيط. بل يعني أن العمليات المعرفية جزء لا يتجزأ من الجسم والبيئة: يمكن للوضعية، والتنفس، والتوتر، والحركة، والإشارات الإدراكية، والسياق الحسي أن تؤثر على الانتباه، والبروز، وتنظيم العاطفة. ويجب استخدام هذا المفهوم بعناية، دون إعطاء الجسم خصائص سحرية.

عند اتخاذ قرار صعب، لا تفحص الحجج فحسب، بل تحقق أيضًا من جسدك: التنفس، والتوتر، والجوع، والتعب. اكتب ما إذا كانت حالة جسمك تشوه حكمك.