Mikrovaner
Mikrovaner er meget små, gentagne handlinger designet til at være nemme at starte og vedligeholde.
Definicja
En mikrovane er ikke beregnet til at imponere med sin størrelse, men for at reducere adgangsmodstand og opbygge automatik. Det fungerer bedst, når det er parret med konsistent kontekst, en enkel cue og en øjeblikkelig følelse af udførelse. Den kan udvides over tid, men dens første funktion er stabilitet.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Częste błędne rozumienie
Det er en fejl at skabe en mikrovane, der er for stor i praksis. Den anden fejl ændrer konstant udførelseskonteksten.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.