Forsvarsmekanisme
En forsvarsmekanisme er en automatisk måte for psyken å redusere angst, spenning eller indre konflikt.
Definicja
Forsvarsmekanismer kan midlertidig beskytte deg mot overbelastning, men de hjelper deg ikke alltid med å se situasjonen realistisk. De kan ta form av fornektelse, rasjonalisering, projeksjon eller isolasjon av følelser. Modenhet handler ikke om å ikke ha forsvar, men om å gjenkjenne dem og velge en mer bevisst respons.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Częste błędne rozumienie
Det er en feil å bruke konseptet med en forsvarsmekanisme for å dømme andre. Den andre feilen er å tro at hvert forsvar er en dårlig ting.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.