Logothérapie
La logothérapie est l'approche psychothérapeutique de Viktor Frankl dans laquelle la recherche de sens joue un rôle central.
Définition
La logothérapie suppose que les gens ont besoin de sens et peuvent trouver un sens même dans des conditions difficiles. Il ne s’agit pas d’une simple motivation ou d’un ordre de penser positivement. Dans la pratique, il attire l'attention sur la responsabilité, les valeurs, le choix de l'attitude et la question de savoir ce qu'une situation donnée exige d'une personne.
Idées clés
Il manque des idées clés.
Pratique et vie
Dans une situation difficile, écrivez : ce que je ne peux pas changer, ce dont je suis toujours responsable et quelle mesure raisonnable je peux prendre.
Malentendu courant
C'est une erreur d'utiliser la logothérapie pour minimiser la souffrance. C'est aussi une erreur de confondre le sens avec un sentiment immédiat de soulagement.
Questions d’introspection
Pas de questions pour l’introspection.
Sources
Aucune source.