Präfrontaler Kortex
Der präfrontale Kortex ist ein Bereich vor den Frontallappen, der für Planung, Verhaltenskontrolle, Entscheidungsfindung und Emotionsregulation wichtig ist.
Definicja
Der präfrontale Kortex ist an exekutiven Funktionen beteiligt: Planung, Reaktionshemmung, kognitive Flexibilität, Arbeitsgedächtnis und Folgenabschätzung. Es funktioniert nicht alleine, sondern kooperiert mit vielen Gehirnstrukturen. Hoher Stress, Müdigkeit und starke Emotionen können die Teilnahme an der bewussten Kontrolle beeinträchtigen.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
In einer Situation starker Anspannung senken Sie zunächst die Erregung Ihres Körpers und treffen Sie erst dann eine Entscheidung, die eine Analyse der Folgen erfordert.
Częste błędne rozumienie
Es ist ein Fehler, den präfrontalen Kortex als das einzige „rationale Zentrum“ zu betrachten. Entscheidungen werden in Gehirnnetzwerken getroffen, nicht an einem Ort.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.