Prefrontal cortex

Den prefrontala cortexen är ett område i frontalloberna som är viktigt för planering, beteendekontroll, beslutsfattande och känsloreglering.

Definicja

Prefrontala cortex är involverad i exekutiva funktioner: planering, responshämning, kognitiv flexibilitet, arbetsminne och bedömning av konsekvenser. Den fungerar inte ensam, utan samarbetar med många hjärnstrukturer. Hög stress, trötthet och starka känslor kan försämra dess deltagande i medveten kontroll.

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

I en situation med stark spänning, sänk först din kropps upphetsning och fattar först sedan ett beslut som kräver en analys av konsekvenserna.

Częste błędne rozumienie

Det är ett misstag att behandla den prefrontala cortex som det enda "rationella centret". Beslut fattas i hjärnnätverk, inte på ett ställe.

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.